JALで各ステイタスに到達するには、三種類の方法があります。
（上級会員のステイタスの種類についてはこちらの記事をご覧ください（JALの上級会員ステイタスにはどんな種類があり、どんなサービスが受けられる？））

一つは純粋にFLY ONポイントを貯める方法。
FLY ONポイントはフライトによってのみ貯まるポイントです。ざっくりと言えば、遠い距離を良い座席で高い航空券でフライトすると貯まるポイントです。長距離のフライトが多い方は、こちらの方法で上級会員を目指すとよいでしょう。

もう一つは、フライトの回数で達成する方法。ANAにはない手法ですが、JALは距離とはほぼ関係なく、JALグループ便などの搭乗回数によっても各ステイタスに到達できます。このため、例えば福岡⇔宮崎間などの短距離路線を行き来することでも達成ができます。そういった路線をしばしば使う方にはこの方法がぴったりでしょう。

最後の一つは、Life Statusポイントを貯めてJGC会員を目指す方法。JGC会員になれば自動的にJGCワンワールドサファイアとなるため、上級会員としてのサービスを受けられます。しかしこの手法では到達には相当な時間とコストが必要です。具体的には、JGC会員になるためには1,500 Life Statusポイントが必要なのですが、JALグループ国内線で言えば搭乗300回で到達することができます。JGC会員と同様のサファイアへは搭乗50回で到達できることを考えると、難易度の高さがご理解いただけると思います。そのため、Life Statusポイントに関しては本項ではなく、別項で詳細な方法を紹介します（JALで上級会員になるプロセスはどんなもの？（3/3：Life Statusポイント））。

＜FLY ONポイント＞

クリスタル：30,000ポイント（うちJALグループ便15,000FLY ON ポイント）
サファイア：50,000ポイント（うちJALグループ便30,000FLY ON ポイント）
JGCプレミア：80,000ポイント（うちJALグループ便40,000FLY ON ポイント）
ダイヤモンド：100,000ポイント（うちJALグループ便50,000FLY ON ポイント）
ダイヤモンドメタル：150,000ポイント（全てJALグループ便のみ）

ダイヤモンドメタルを目指す方はあまりいないかと思いますが、他のステイタスとは異なりJALグループ便の搭乗しかカウントされないことに注意が必要です。

＜搭乗回数＞

クリスタル：搭乗30回（うちJALグループ便15回）かつ10,000ポイント
サファイア：搭乗50回（うちJALグループ便25回）かつ15,000ポイント
JGCプレミア：搭乗80回（うちJALグループ便40回）かつ25,000ポイント
ダイヤモンド：搭乗120回（うちJALグループ便60回）かつ35,000ポイント
ダイヤモンドメタル：搭乗180回（全てJALグループ便）かつ50,000ポイント

実のところ、搭乗回数だけではなくFLY ONポイントの獲得数も条件となります。
ただし、一部の極端なフライト（安価な航空券による離島のホッピングなど）ではない限り、自然とFLY ONポイントも貯まっているはずです。もし万が一不足した場合は、追加で長距離の（比較的良い座席で）旅行をするなどして、ポイントを貯めるとよいでしょう。

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