マイルは主に特典航空券と交換されますが、それ以外の選択肢も多様に用意されています。また、本稿以外でも、マイルと交換できるものを紹介する記事があるので、以下に記載します。
1. マイルと交換できるもの（1/4：どんなものと交換できる？）
2. マイルと交換できるもの（2/4：特典航空券と交換レートの目安）
3. マイルと交換できるもの（3/4：変わった特典航空券など）
4. マイルと交換できるもの（4/4：特典航空券以外のもの）（本記事）
＜アップグレード＞
航空券そのものの交換だけではなく、アップグレードも可能です。例えば、国際線のエコノミークラスのチケットをプレミアムエコノミーに格上げすることなどが、座席の空きがあれば可能です。距離などにより必要なマイル数などは異なりますが、国内線・国際線それぞれでアップグレードが可能です。最初から高いグレードの航空券を買うよりもマイルでアップグレードを行ったほうが、安価にファーストクラスやビジネスクラスに乗れる場合もあります。航空会社としても、上位の席を空けた状態でフライトをするのはもったいないためです。
なお、ツアーや格安の航空券など、航空券の種類によってはアップグレードができない場合もあります。また、搭乗予定の航空機に当然存在しないグレード（例えば、ANA国内線のファーストクラスなど）にはアップグレードができません。このように、全てのフライトでアップグレードができるわけではないので、アップグレードを検討する場合は条件などを確認しましょう。
＜ANA SKYコインやe JALポイント>
ANAとJALは、それぞれANA SKYコインとe JALポイントという独自のポイント制度を、マイルなどとは別に展開しています。これらのポイントは、マイルと交換することや、ANAやJALの各種キャンペーンなどで主に手に入ります。なお、ANA SKYコインは他社ポイントからの交換が可能ですが、e JALポイトは他社ポイントからの交換はできず、JALマイルとの交換か、あるいはJALの各種キャンペーンでのみ取得ができます。
マイルは多様な商品やサービスで貯めたり使ったりできますが、これらのコイン・ポイントでは用途が限られることが対照的です。ANA SKYコインやe JALポイントは、マイルとは異なり国内線・国際線航空券やツアーなどの旅行商品に使用用途がほぼ限られます。なお、ツアーの場合は、購入代金の一部として現金などと併用して支払うことも場合により可能です。そのため主な使い道は、上級会員修行の際の航空券の取得や、あるいはマイル有効期限が近い場合の避難先としての役割になります。修行以外の用途で航空券が必要なら、マイルからわざわざポイントに交換せずとも、マイルから直接航空券を取得したほうが、相対的にコストが少なく航空券が手に入る場合が多いためです。
他方、上級会員を目指す修行の場合は、ANA SKYコインやe JALポイントが活用されます。ダイヤモンドなどのステイタスを目指すためには、基本的には飛行機に乗ることでしか得られないステイタスポイントを貯める必要があります（ANAならプレミアムポイント、JALならFLY ONポイント・Life Statusポイント）。そしてそれらのポイントは、特典航空券でのフライトでは貯まりません。そのため、修行をする方は集めたマイルをANA SKYコインやe JALポイントに交換し、そのコイン・ポイントで航空券を購入し、その航空券でフライトを行います。マイルから直接特典航空券に交換したほうが、相対的に安価にフライトを行えるのは間違いないですが、ポイントにならないのであれば、修行という観点では無意味なフライトになってしまいます。そのため、わざわざマイルからコイン・ポイントを経由して航空券に交換するのです。
上記のように、修行をしない場合はあまりマイルからコイン・ポイントに交換する意味はないのですが、有効期限内にフライトの予定が立たない場合は、避難先として有効期限が長いコイン・ポイントに交換するのも一手でしょう。むしろ、それ以外に積極的に活用する意味はあまりありません。なお、ANA SKYコインの有効期限は1年、e JALポイントの有効期限も1年ですが、e JALポイントはマイルから交換を行うたびに、保有する全てのポイントの有効期限がその瞬間から1年後に延長されます。つまり、マイルからe JALポイントに交換するたびに期限が延長されるということです（Amazonポイントなどと同じ仕組みです）。
なお、コインやポイントに変換する際は1コイン・ポイント＝1円で変換されるのが基本ですが、お持ちのクレジットカードやステイタスによってはそれが1円以上の高価値で変換できる場合もあります。
＜クレジットカード年会費＞
JALの場合は「マイルで年会費」というサービスがあり、JALカードの年会費をマイルで支払うことが可能です。対象はCLUB-Aカード、CLUB-Aゴールドカード、プラチナの3種類になります。ただし、1マイル1円での換算・充当となり、交換率は高いとは言えません。なお、ANAの場合はカードの年会費はマイルで賄うことはできません。
＜ラウンジ利用料＞
ラウンジにはいくつかの種類がありますが、ANAやJALが運営するラウンジは、利用できる対象の航空券を保有しているか、各種ステイタスを保有しているなどで主に利用することができます。
一方で、各種条件を満たせば、マイルとの交換によって航空会社が運営するラウンジを利用できる場合があります。
ANA：プラチナ以上のステイタス保有時に、マイルとの交換で同行者もラウンジの利用が可能（本人と同行者1名まではステイタスの提示のみで利用可能）。また、ブロンズ会員の場合はステイタスの提示とマイルとの交換で本人がラウンジを利用できます。
JAL：JMBサファイア以上のステイタス保有時に、マイルとの交換で発行するラウンジクーポンで同行者もラウンジの利用が可能（本人と同行者1名まではステイタスの提示のみで利用可能）。また、JMBクリスタル会員の場合はステイタスの提示とマイルとの交換で取得するラウンジクーポンにより、本人がラウンジを利用できます。
なお、ANAとJALいずれも、マイルとの交換だけでは「ANA SUITE LOUNGE」「ダイヤモンド・プレミアラウンジ」、「JALファーストクラスラウンジ」などハイクラスなラウンジは利用できない場合がほとんどです。ダイヤモンドなどかなりハイクラスなのステイタスを保有する当人がいる場合にのみ、同行者もマイルと交換することでラウンジの利用が可能です。ラウンジの種類の詳細については、こちらの記事をご覧ください（空港のラウンジにはどんな種類がある？ 超高級なラウンジはどんなところ？）。
＜クーポン＞
各航空会社と提携するホテルやレストラン、免税店などのクーポンが手に入ります。ANA SKYコインやe JALポイントで利用できるホテルやレストランもありますが、それよりも比率がよく交換できるところもあるでしょう。ただし、特典航空券などと較べると、お得度合いは低いかもしれません。
＜提携ポイント・電子マネー＞
また、他社のポイントからマイルに交換できるように、またマイルから逆に他社のポイントや電子マネーへも交換ができます。交換率がよいわけではありませんが、ほぼ同額（1マイル＝1円）の他社ポイントなどとして利用できます。ただし、各ポイントに交換するには、当然交換先サービスのアカウントなどを保有している必要がありますし、また関連するクレジットカードを保有するなど条件が必要な場合があります。
以下はANA、JALで交換できるポイントの一例です。これ以外にも交換できるポイントはありますが、この中でも交換ができなくなるものもあります。交換の際には、最新の情報を公式サイトなどでご確認ください。
ANA：楽天Edy、TOKYU POINT、nanacoポイント、メトロポイント、Suica、楽天ポイント、JRタワースクエアポイント、JRキューボ、ヤマダポイント、nimocaポイント、スターバックス（カードへのチャージ）、三井住友カード（キャッシュバック）、タカシマヤポイント、マツキヨココカラポイント、PiTaPaショップdeポイント、名鉄ミューズポイント、はやかけんポイント、伊予鉄IC（チャージ）、エムアイポイント、京急プレミアポイント、Sポイント、トラノコポイント、ピーチポイント、Marriott Bonvoyポイント
JAL：WAON、dポイント、楽天ポイント、Marriott Bonvoyポイント、One Harmonyポイント、ファミリーマート（プリペイドカード）、FamiPay（ギフトコード）、こども商品券、Amazonギフト券、モスカード、Accor Live Limitlessリワードポイント、Pontaポイント、スターバックス、ビックポイント、マツモトキヨシ（ギフトカード）、ACCORDIA GOLF ポイント、エムアイポイント、mont-bell（ギフトカード）、Suica、TOKYU POINT、小田急ポイント、JRキューボ、PiTaPaショップdeポイント、nimocaポイント、カテエネポイント、関西電力 はぴeポイント、ミズノ公式ポイント
＜その他＞
上記以外も、提携のレストランや、ホテルなどの宿泊サービス、手荷物超過料金、マッサージ・美容院、テーマパークのチケット、アクティビティ、電子マネー、レンタカー、カタログギフト（体験型ギフト）、航空会社のオリジナルグッズ・セレクトグッズ、その他グッズなどに交換可能です。
各社セレクトグッズに関するサイトを運営しており、ANAは「ANA Selection」として、JALは「JALとっておきの逸品」として、マイルとセレクトグッズを交換できるサービスを運営しています。セレクト商品の中には、食品や生活雑貨、体験チケット、海外の珍しいグッズなど様々なものが含まれます。
